- 背中が丸まっていて、姿勢が悪く見える
- 長時間座ると背中が痛くなる
- 肩や首が常に凝っている
- 呼吸が浅く、疲れやすい
- 猫背をどうやって改善すればいいか分からない
猫背の原因と体への影響
猫背の主な原因はこちらです
・デスクワークやスマホ使用による前傾姿勢
・骨盤の歪みやインナーユニットの弱化
・肩甲骨や胸の筋肉の硬さ
放置するとこんなリスクがあります
・慢性的な肩こり・腰痛・首の痛み
・呼吸が浅くなり、体が疲れやすくなる
・見た目の印象が悪くなり、自信を失いやすい
当院の猫背矯正の特徴
当院だからできる、猫背の根本改善
姿勢の徹底分析：
画像で姿勢をチェックし、歪みの原因を特定。ひと月ごとに経過も観察。
筋肉の柔軟性改善：
手技で肩甲骨や胸筋の緊張をほぐし、動きやすい、リラックスした自然な姿勢を取り戻します。
骨格の矯正：
矯正やストレッチポールで骨盤と背骨の動きを改善して、背骨の自然なカーブを取り戻します。
インナーユニットの強化：
楽トレで体幹や背部の筋肉を鍛えて、背中が丸まったり頭が前に出ないように支えます。
猫背や巻き肩などの姿勢で悩みを抱えている方、ぜひ一度ご相談ください。
25年以上の経験と最新の技術で、あなたの体と見た目の両面を改善します。原因を検査して最適な施術を行いますので、安心してお任せください。
理想の姿勢と健康を一緒に目指しましょう。
料金案内
| 施術プラン | 内容 | 料金 |
| 初回体験 | 姿勢分析＋猫背矯正の施術 | 3,300円 |
| ２回目以降 | 短期集中コース(5～10回) | 5,500円 |
特記事項：
・初回体験後に継続施術をご希望の方に、短期集中コースをおすすめしております。
・症状やご希望に応じて、最適なプランをご提案します。
姿勢改善
背部の丸まりが気になる
骨盤と背中が立って姿勢が良くなる
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
マラソンを走りたいご婦人
頭が前に出る姿勢が目立つ
背筋が伸びて頭の位置が良くなった
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
体のバランスが整った
関節の動きの評価が、本人も自覚していない体のクセを発見するのにつながり、結果的に適切な施術を受けることができた。
初見をこれ程ていねいにしてもらうことは他の所では無かったので嬉しい驚きでした。身体の調子が良いのでバランスが整ったようです。
萩市 40歳 男性 Y・K
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
体に合わせたエクササイズを指導します
どれくらい通えばよくなりますか？
-
まずはお試し
姿勢を検査して矯正
通院回数：１回
姿勢の状態を検査して画像で解説します。ゆがみをMIインパクトや手技療法で矯正します。背筋の伸びや胸の開きが体感できます。 -
軽度～中度
猫背だが、骨は固まっていない
通院回数：5回
手技や矯正で姿勢を改善。インナーマッスルは楽トレで鍛えます。正しい立ち方、座り方を指導し、自分で調整できるようにします。 -
重度
背骨が固くなって動きにくい
通院回数：10回
背骨が変形しつつある状態です。変形の進行を防ぐため中・長期のケアが必要です。姿勢がある程度改善したら間隔をあけて維持に移ります。
Q. 猫背を改善するのに何回かかりますか？
A.軽度から中程度の場合は５回以内に効果が感じられます。重度では10回が目安です。加えて自宅でのセルフケアが必要になります。
Q. 猫背が改善した後も再発予防できますか？
A.はい、施術だけでなく、再発を防ぐための体幹ケアや日常生活でのアドバイスも行っています。何もしないと戻るので、改善してからもメンテナンスが必要です。
Q.施術は痛くありませんか？
A.強い痛みを感じないように施術を行っています。もし刺激が強いと感じた場合は、遠慮なく言ってください。施術の強さを調整したり、施術法を変更します。
Q. 骨盤の歪みも一緒に改善できますか？
A.はい、猫背矯正の施術には、骨盤の矯正も入っています。猫背や巻き肩だけでなく、反り腰や骨盤も気になる方は猫背矯正が費用も時間もお得です。
国家資格
柔道整復師 はり師きゅう師
民間資格
日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー
日本足病学協会（JPA）インソール療法スペシャリスト
日本電気治療協会 会員
長年、地域の皆様の健康をサポートしてまいりました。
特に、腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みでお悩みの方に対して、一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナーの資格も活かし、身体の根本的な改善を目指した骨盤ケアや運動療法を提供しております。
クライアントとのコミュニケーションを大切にし、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
御許町はり灸整骨院でございます。