- サッカーの練習に参加できない、仲間との活動ができない
- 軽く動いただけで膝に痛みが出て、思うように動けない
- 運動の初めに痛み、最中は忘れるが後でまた痛くなる
- 歩行や階段の昇り降りにも痛み出て学校生活が制限される
- 他院で原因が明確に説明されず、不安が残っている
オスグッドの膝の痛みで、スポーツや日常生活に支障が出ていませんか？
当院では、問診と検査による徹底した原因追求と、ハイボルテージ、超音波、楽トレなどの最新機器を用いた施術で、オスグッドの症状を根本から改善していきます。
成長痛と諦めずに、まずはご相談ください。
陸上の競技力がアップ
姿勢が良くなって
全国トップレベルの
競歩選手になれました。
萩市 A様 高校生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
脊椎分離症による腰痛
腰痛がコンディションが上がらず、満足な練習ができなかった。
楽トレをして、最初は電気が強くて少しつらかったけど、慣れていくうちに効果が出てきてやってよかったと思った。
楽トレを10回受けて、以前は練習の強度を良く落としていたけど、今では完璧にできるようになり、競技力も向上しました。
高校生 陸上部７種競技
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
中学生 膝の痛み
息子がサッカーの練習に参加できなくなり、精神的にも落ち込んでいました。痛がるのをみても、何もしてあげられないのが親として辛かったです。
こちらで通院するようになってから、息子が『痛みがなくなってきた！』と言うようになり、表情が明るくなっていきました。 説明も丁寧で、親としても安心してお任せできました。先生の指導のもと、自宅でできるケアも行っております、今では試合にも出られるようになりました。
中学生の患者さんの父親
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
・痛みの原因を深掘り
レントゲンやMRIでは分からない深層部の痛みも徹底的に究明します。25年の経験とエビデンスに基づいた検査法で、あなたの身体が訴えている本当の声を聞き出します。
運動検査・姿勢分析だけでなく、生活習慣やストレスなど、痛みを引き起こす様々な要因を総合的に分析。あなただけのオーダーメイドの改善計画を立てます。
・即効性と持続性を両立
ハイボルテージによる即効性の高い痛み止めと、姿勢や筋力低下などの根本原因にアプローチする施術を組み合わせることで、早期に痛みから解放され、快適な毎日を取り戻せます。
その場での痛み軽減だけでなく、再発を防ぐための体幹ケアやストレッチを指導。健康な体で、やりたいことを思う存分楽しめるようにサポートします。
・カウンセリングを徹底します
施術前に、あなたの痛みや不調の原因、生活習慣などをお聞きします。わかりやすい言葉で施術内容を説明し、安心して施術を受けていただけるよう努めます。
患者さまの体の状態や悩みに合わせて、ハイボルテージ、手技療法、MIインパクトなど、様々な施術を組み合わせたオーダーメイドの施術を行います。
どれくらい通えばよくなりますか？
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軽度
膝の痛みがあるもの、日常生活で不便は少ない
通院回数：約6回
軽度のオスグッド病では、筋膜リリースやストレッチで柔軟性を高める事で症状が改善することが多いです。正しい足の使い方、靴の履き方などもチェックします。 -
中度
スポーツ活動を無理すればできる状態
通院回数：約12回
すねの骨に炎症がある状態です。力が加わるとズキッと痛みます。除痛、消炎、筋緊張緩和を行います。正しい運動フォームの習得や安定性の向上が必要です。インソールの処方も検討します。2～3ヶ月の通院で、スポーツ復帰を目指します。 -
重度
安静時や夜間にも痛みがあり、スポーツは痛くてできない状態
通院回数：約24回以上
骨に炎症があり、日常生活にも支障が出る場合は、継続的な施術が必要です。消炎、筋緊張緩和、体幹トレーニングなどの施術を行います。痛みの軽減後に体幹、股関節、足部の安定化エクササイズも継続して実施します。
オスグッド病の症状は
膝のお皿の下、脛骨粗面に痛みや腫れる。膝を曲げ伸ばしする時の痛み、運動時の痛み、膝の周りの筋肉が硬くなる。
以上のような症状が運動の最中から後にかけて起こります。
オスグッド病の主な原因は
オスグッド病の主な原因は、
・成長期の骨の成長と筋肉のバランスの乱れ
・繰り返しのジャンプやダッシュ
・身体の誤った使い方や膝のアライメント不良
・偏平足による足の不安定化
成長期の子供たちがスポーツ活動などで膝に過度の負担をかけることで起こります。
膝が痛いときに気をつけること
- サポーターを活用する
スポーツをする際はサポーターを着用しましょう。オスグッドバンドという名称で市販品があるのでご検討ください。 - シューズやインソールの見直し
下肢の障害を持つ子供は大きすぎる靴を履いて、紐もきちんと締めていないことが多いです。
偏平足がある場合はインソールを入れて、足の動きを変えた方が早く楽になったり再発を予防できます。 - 学校で正しい姿勢を心がける
授業中に猫背で座り続けると、腰や太もりの裏側の筋肉が常に緊張し、血行が悪くなり、痛みやすくなります。体幹、股関節の筋肉も弱化し、運動時に下肢が不安定になります。1時間に１分良い姿勢を取りましょう。 - 睡眠をしっかり取る
寝ている時は、足への負担が少なく、血液の流れが良くなるため、傷ついた組織の修復がスムーズに進みます。 - 自己判断でストレッチやマッサージをしない
骨や腱が炎症を起こしている時はマッサージやストレッチは禁止です。やりすぎると炎症が広がって夜間痛の原因になります。まずは専門家にみてもらい状態を把握することが大切です。
オスグッドでよくある質問
Q1. 痛みが強いときでも施術を受けても大丈夫ですか？
A1.はい、痛みが強い場合はハイボルテージで除痛、消炎をします。症状に合わせて無理なく施術を行い、痛みの緩和を目指します。
Q2.施術は痛いですか？
A2.基本的に痛みの少ない施術を行います。痛みの改善に使うハイボルテージや鍼は少し痛みを感じるかもしれません。不安、不快なときは言ってください。刺激量を抑えます。
Q3.家でもできるセルフケアは教えてもらえますか？
A3.自宅で簡単にできるセルフケアやエクササイズを指導します。靴の選び方、履き方、インソールなども対応できます。
授業中の良い姿勢のとりかたは小学生を中心に好評です。
Q4.他院で改善しなかった痛みも良くなりますか？
A4. 患部以外にも、腰部、臀部、インナーマッスルに原因がある場合もあります。どこに原因があるかハイボルテージで検査できます。
他院で効果を感じられなかった方もぜひ一度ご相談ください。
Q5. 施術ペースはどれくらいですか？
A5.初期は週1〜2回の施術をおすすめしています。症状が安定してきたら通院頻度を減らし、セルフケアと併用して無理のないペースで改善を目指します。
国家資格
柔道整復師 はり師きゅう師
民間資格
日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー
日本足病学協会（JPA）インソール療法スペシャリスト
日本電気治療協会 会員
長年、地域の皆様の健康をサポートしてまいりました。
特に、腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みでお悩みの方に対して、一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナーの資格も活かし、身体の根本的な改善を目指した骨盤ケアや運動療法を提供しております。
クライアントとのコミュニケーションを大切にし、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
御許町はり灸整骨院でございます。